¿QUÉ INCLUYE?

• 8 Clases teóricas: charlas especializadas sobre temas de interés relacionados con la gestación, el parto, los cuidados del recién nacido y el posparto.
• 7 Clases prácticas: clases de respiración, relajación, Pilates, fortalecimiento de suelo pélvico, etc.

¿CÓMO SE ORGANIZAN LAS SESIONES?

Las 15 clases se agrupan en 8 sesiones teórico-prácticas. En Sanitas Mundosalud hemos querido reunir para ti y tu bebé los consejos más saludables acorde a lo que necesitas en cada etapa de tu embarazo. Por este motivo las sesiones están organizadas por trimestres, animándote a cuidarte desde el principio. Sin embargo, estés en la etapa en la que estés, todas las sesiones te aportarán recomendaciones útiles:

• 2 sesiones enfocadas especialmente al primer trimestre
• 3 sesiones enfocadas especialmente al segundo trimestre
• 3 sesiones enfocadas especialmente al tercer trimestre

Todas las sesiones estarán formadas por grupos reducidos, con una duración aproximada de 90 minutos. Además puedes disfrutar de cuidados exclusivos a precios ventajosos: Pilates y Fisioterapia para embarazadas, programa de Suelo Pélvico, escuela de Masaje Infantil y mucho más.